名古屋界隈で働く デザイナー 小林のブログ

宇宙、デザイン、スキー、家庭菜園、家族をこよなく愛する男の記録
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過度なトレーニング
この時期、ほとんど運動しない。
しっかりばっちり運動不足。
シーズンに向けて、ぼちぼち体をいじめなければ。

走り込み

体ってのは、追い込んでやると、効果がでる。
しかし、追い込みすぎました。
膝がガクガク・・。 関節痛。
筋肉痛よりも早くに関節痛がやってくる。
気持ちは若くても、築36年。

へとへとでも家族サービスはかかせません。

ボート1

子供をボートに乗せました。
早く漕げとの要望に、気合いが入りすぎました。
腰痛い・・。

教訓:過度なトレーニングは禁物です。当たり前か。


最後の1枚。 子供が撮りました。
ボート2
僕とデートしているかのような写真。

えっ、寒い?  僕も寒い。 ぶるっ・・。
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